Часті Питання

Що таке monkrivast?

monkrivast - це комплексна програма особистісного розвитку для чоловіків, яка поєднує фізичне вдосконалення, ментальний розвиток та трансформацію особистості. Наш метод базується на наукових дослідженнях та практичних техніках, які допомагають розкрити ваш повний потенціал.

Для кого підходить програма?

Програма розроблена для чоловіків від 18 до 60 років, які прагнуть позитивних змін у своєму житті. Неважливо, чи ви новачок або досвідчений у саморозвитку - наша система адаптується під будь-який рівень підготовки. Головна умова - готовність до дій та змін.

Чи потрібна спеціальна підготовка?

Ні, спеціальної підготовки не потрібно. Програма побудована так, щоб будь-який учасник міг почати з нуля та поступово прогресувати. Ми надаємо всі необхідні знання та інструменти, а також персональну підтримку на кожному етапі.

Скільки часу займає програма щодня?

В середньому 1-2 години на день. Це включає фізичні вправи, ментальні техніки та виконання щоденних завдань. Програма гнучка - ви можете розподіляти час протягом дня відповідно до вашого графіку.

Чим відрізняються рівні програм?

Кожен рівень розроблений для різних потреб та цілей:

• Початковий: Основи трансформації, базові техніки, 30 днів програми
• Прогресивний: Поглиблена робота, персональний коучинг, 90 днів
• Експертний: VIP-супровід, індивідуальний підхід, 365 днів підтримки

Можна змінити рівень програми?

Так, ви можете підвищити рівень програми у будь-який момент. Якщо ви починаєте з Початкового рівня і відчуваєте готовність до більших викликів, ми з радістю допоможемо перейти на вищий рівень з доплатою різниці.

Що входить у персональний коучинг?

Персональний коучинг включає індивідуальні сесії з експертом monkrivast, персоналізовану корекцію програми, відповіді на ваші питання та підтримку у складних ситуаціях. Частота сесій залежить від обраного рівня програми.

Чи можна заморозити програму?

Так, ми розуміємо, що життя може вносити свої корективи. Програму можна заморозити на період до 30 днів без втрати доступу. Для більш тривалих перерв ми знайдемо індивідуальне рішення.

Коли буде помітний результат?

Перші позитивні зміни ви відчуєте вже через 7-14 днів. Це може бути підвищення енергії, покращення настрою або сну. Кардинальні зміни стають помітними через 30-60 днів, а повна трансформація відбувається протягом 90 днів активної програми.

Чи гарантуєте ви результат?

При дотриманні всіх рекомендацій та активній участі у програмі, позитивні зміни гарантовані. Однак результат залежить від вашої мотивації та готовності до дій. Ми надаємо всі інструменти та підтримку - решта залежить від вас.

Які конкретно результати можна очікувати?

Що робити, якщо результат не задовольняє?

Якщо ви не бачите очікуваних результатів, ми проаналізуємо ваш прогрес, скорегуємо програму та надамо додаткову підтримку. Наша мета - ваш успіх, тому ми працюємо доти, доки ви не досягнете бажаного результату.

Як проходить навчання?

Навчання відбувається через нашу онлайн-платформу, яка доступна 24/7. Ви отримуєте щоденні завдання, відео-уроки, матеріали для вивчення та можете відслідковувати свій прогрес. Також є можливість живого спілкування з коучем та іншими учасниками.

Чи потрібне спеціальне обладнання?

Для початкового рівня достатньо звичайного смартфона або комп'ютера з доступом до інтернету. Для фізичних вправ можуть знадобитися базові речі: килимок для йоги, гантелі або еспандер. Детальний список надається після реєстрації.

Які способи оплати доступні?

Ми приймаємо оплату банківськими картками (Visa, MasterCard), банківськими переказами та через електронні платіжні системи. Також можлива розстрочка для програм тривалістю понад 60 днів.

Чи можна повернути кошти?

Так, ми надаємо гарантію повернення коштів протягом перших 14 днів програми, якщо ви не задоволені якістю або програма вам не підходить. Після цього періоду повернення розглядається індивідуально.

Як забезпечується конфіденційність?

Вся ваша особиста інформація захищена відповідно до стандартів безпеки. Ми не передаємо дані третім особам та використовуємо їх виключно для надання послуг. Детальна інформація в нашій Політиці конфіденційності.

Чи можна поєднувати з роботою/навчанням?

Абсолютно! Програма розроблена для зайнятих людей. Більшість завдань можна виконувати вранці або ввечері. Гнучкий графік дозволяє адаптувати програму під ваш режим дня без шкоди для роботи або навчання.

Чи є обмеження за віком або здоров'ям?

Програма підходить для чоловіків від 18 до 60 років із загальним станом здоров'я. Якщо у вас є хронічні захворювання, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком програми. Ми також можемо адаптувати програму під ваші потреби.

Що робити після завершення програми?

Після завершення основної програми ви отримуєте доступ до спільноти випускників, де можете продовжувати розвиток, ділитися досвідом та отримувати підтримку. Також доступні додаткові модулі та майстер-класи для поглиблення знань.